YourProgram Gratis intake
Blogprogramma's1 op 1 coachingWaarom YourProgramVragenGratis intakeyourprogram.nl
Programmering

Train met YourProgram.

Kies een blogprogramma en train vandaag nog mee in de YourProgram-app. Of vraag 1-op-1 online coaching aan bij een van onze coaches.

Nog nooit met ons getraind? Doe gratis mee met de YP Showdown, één workout per week met leaderboard.

Blogprogramma's

Kies je programma.

Elke dag een volledige training in de YourProgram-app, geschreven door ons team van coaches. Met leaderboard, groepschat en video's bij de oefeningen. Maandelijks opzegbaar.

Programma's laden…

Zo werkt het: kies een programma, reken af met iDEAL, maak je account aan en open de YourProgram-app. Je eerste training staat dan al klaar.

1 op 1 online coaching

Liever een coach voor jou alleen?

Een programma op maat, een wekelijks schema, direct contact met je coach, feedback op je filmpjes en voedingsadvies. Vanaf €199 per maand. Kies je coach en doe een aanvraag; je coach neemt contact met je op voor een gratis intake.

Michel Bakker
Coach en mede-eigenaar

Michel Bakker

  • Meer dan 20.000 uur coachervaring in CrossFit en personal training
  • Bondscoach bij de Nationale Functionele Fitness Federatie
  • Programmering, periodisering en voeding voor competitieve atleten
€349per maand, vanaf 3 maanden
€299per maand, vanaf 12 maanden
Aanvraag doen bij Michel
Thirza den Boer
Coach

Thirza den Boer

  • 10 jaar ervaring als CrossFit-coach op recreatief en Rx-niveau
  • Maatwerkprogramma's en wedstrijdvoorbereiding
  • Pre- en postnatale begeleiding, techniek in weightlifting en gymnastics
€299per maand, vanaf 3 maanden
€249per maand, vanaf 12 maanden
Aanvraag doen bij Thirza
Stefan Vissenberg
Coach

Stefan Vissenberg

  • Meer dan 8 jaar actief als CrossFit-coach en atleet
  • Van beginner tot competitief niveau: techniek, belastbaarheid en opbouw
  • Wedstrijdvoorbereiding, seizoensplanning en kwalificaties
€249per maand, vanaf 3 maanden
€199per maand, vanaf 12 maanden
Aanvraag doen bij Stefan
Rieke Wijnhard
Coach

Rieke Wijnhard

  • Gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen: kracht, zelfvertrouwen en progressie
  • Balans tussen fysieke belasting, mentale weerbaarheid en langdurige groei
  • Actieve wedstrijdatleet: The Nationals, Lowlands Elite, Amsterdam Throwdown
€249per maand, vanaf 3 maanden
€199per maand, vanaf 12 maanden
Aanvraag doen bij Rieke

Weet je nog niet welke coach bij je past? Doe een aanvraag zonder voorkeur, dan kijken we samen wie het beste bij je doel past.

Waarom YourProgram

Gestructureerd trainen, in het Nederlands.

Sinds 2017 begeleiden we CrossFit-atleten, van eerste Scaled-wedstrijd tot de top van Nederland. Sinds kort ook Hyrox.

01

Een team van coaches

Geen programma van één persoon, maar van een team met elk een eigen specialisatie.

02

Alles in één app

Je programma, je scores, het leaderboard en de chat met je coach in de YourProgram-app.

03

Leaderboard en groepschat

Meet je met de andere atleten, geef een fist bump en stel je vraag aan de coaches.

04

Video's bij de oefeningen

Twijfel over een beweging? De demo staat naast de oefening.

05

Maandelijks opzegbaar

Geen lange contracten. Opzeggen doe je zelf in de app, met een opzegtermijn van één maand.

Wat atleten zeggen

"Na een lange periode van gewoon maar 'wat' doen, train ik sinds een tijdje onder begeleiding van Michel. Ik geef meer waarde aan m'n training en heb mezelf in korte tijd echt veel beter zien worden."

Jorien FeddesGerman Throwdown · 2e plaats

"YourProgram heeft ervoor gezorgd dat ik kan werken aan mijn eigen doelen. Er wordt echt samengewerkt met de atleet en dat is een hele prettige manier van werken."

Sanne KeizerBeach Throwdown · 1e plaats

"Onder begeleiding van Michel ben ik 7e geworden tijdens de CrossFit Open in Nederland. Op naar nog meer overwinningen!"

Toby SlagerCrossFit Open · 7e van Nederland
Veelgestelde vragen

Goed om te weten.

Hoe werkt het na mijn bestelling?

Je rekent af met iDEAL of kaart. Direct daarna krijg je een e-mail met een link om je account aan te maken. Daarna download je de YourProgram-app, log je in en staat je programma klaar.

Welke app heb ik nodig?

De YourProgram-app voor iPhone en Android. Daarin zie je je training van de dag, log je je scores, zie je het leaderboard en chat je met de coaches.

Kan ik opzeggen?

Ja, wanneer je wilt, in de app onder Profiel. De opzegtermijn is één maand: je abonnement loopt door tot het einde van de volgende betaalperiode en stopt dan vanzelf. Geen lange contracten.

Kan ik eerst gratis kennismaken?

Ja. Doe mee met de YP Showdown: één workout per week, gratis, met leaderboard. Zo leer je de app en onze manier van programmeren kennen.

Kan ik wisselen tussen CrossFit en Hyrox?

Ja. Je kunt op elk moment overstappen. Stuur ons een berichtje in de app, dan regelen wij het.

Wat is het verschil met 1-op-1 coaching?

Een blogprogramma is voor iedereen hetzelfde en volg je zelfstandig. Bij 1-op-1 coaching schrijft je coach een programma speciaal voor jou, met wekelijkse check-ins en feedback op je video's. Twijfel je? Vraag een gratis intake aan.